プログラム

14 養老ヨガ
奥村みどり/Mii Shanti
(Laxmi YOGA ヨガマスター)

真の健康と美しさとは、心とカラダのバランスが整っていること。養老の大地と広がる空のもとでヨガのポーズでカラダをくまなく動かし、呼吸法で生命力をみなぎらせ、清々しさ、心地よさ、深いリラックス感を感じてください。

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奥村みどり/Mii Shanti

Laxmi YOGA ヨガマスター
RYT200全米ヨガアライアンス認定インストラクター

2010年
ヨガがもたらしてくれる効果に大きな可能性を実感。
インストラクターになりたいと強く胸に抱く。
名古屋栄にあるヨガインストラクター養成コースに入学。
VIAURA公認 LAXIMI YOGA TTC 基礎科、専科修了。
バリ島ヨガリトリートプログラムに参加し、新たな気付きの世界に目覚める。
帰国後ヨガインストラクターとして活動を始める。
2011年
アロマテラピー検定1級合格後、アロマテラピーアドバイザーになる。
アロマヨガセラピー、ヒーリングアロマヨガなど、アロマとヨガの相乗効果の高いレッスンを取り入れ、栄を中心に、刈谷、島田でもインストラクターとして活動。骨盤リセットヨガプログラム開講。
2012年 マクロビオティック料理教室に通い始め、ホリスティック(健康・美容を全体としてとらえる)な観点から指導できるヨガインストラクターを志す。
2013年
マクロビオテックセラピスト資格取得。
製パン一級技能士検定合格。
全豆連豆腐マイスター認定No.151取得。
ヨガインストラクター養成講座で出逢った奥村英樹と入籍。
環境の変化・職場のストレスなどが重なり心と体のバランスを崩すものの、
「心のための習い事」事業へ取り組むことで自らの身をもって、本当の幸せのあり方に気付く。
2014年
もっと幸せを感じる力をお伝えしたい「幸せ+プラス」Cocona-Clubを立ち上げ、新たなチャレンジの年とする。
健康でよりHappyな食生活を分かち合いたい。キッチンcocona活動開始。食育豆腐インストラクター認定。
7月16日にcoconaヨガスタジオのオープン!
2015年
Laxmi YOGAインストラクター養成講座 チーフインストラクター活動開始
IFCA国際食学協会/準食学士資格取得 キッチンcoconaがIFCA国際食学協会の認定教室となる。
Laxmi YOGAインストラクター養成コース岐阜校開講
名古屋のマクロビオティック料理教室チエズキッチン べっぴん+美養食総合プログラムマスター修了
特別講師エリカ・アンギャル第1期 豆腐&ビューティーライフアドバイザー認定
2016年
IFCA国際食学協会認定 食学調味料アドバイザー取得
日本メディカルハーブ協会 ハーブ&ライフ検定取得(合格番号115180070246)
KAATSUサイクルインストラクター取得 ♯50037
VI AURA公認Laxmi YOGA インストラクター TTC基礎科・専科修了 ID.LA-1157
Laxmi YOGA インストラクター養成講座講師/ヨガマスター
KAATSUサイクルインストラクター
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
IFCA国際食学協会/準食学士/食学調味料アドバイザー
マクロビオティックセラピスト/べっぴん+美養食総合プログラムマスター
豆腐マイスターNo.151認定/食育豆腐インストラクター
豆腐&ビューティーライフアドバイザー
日本メディカルハーブ協会 ハーブ&ライフ検定取得(合格番号115180070246)
一級パン製造技能士など